运动内容设置
调整运动内容设置以适应您的训练需求。 在 V800 上,您可以在设置 > 运动内容上编辑某些运动内容设置。 例如,您可以在不同运动项目中,将 GPS 功能设为开启或关闭。
在 Flow 网络服务上有很多可用的自定义选项。 更多信息,请参见 运动内容
默认情况下,准备模式显示七项运动档案。 在 Flow 网络服务上,您可以将新运动项目添加到列表中,并同步到您的 V800 上。 您的 V800 一次最多可储存 20 个运动项目。 Flow 网络服务上的运动内容的数量不受限制。
默认情况下,您会在运动内容中找到:
- 跑步
- 骑自行车
- 游泳
- 其他户外运动
- 其他室内运动
- 铁人三项
- 自由多项运动
如果您在第一次训练课前已在 Flow 网络服务上编辑了您的运动内容,并将其同步到了 V800 上,则运动内容列表将会包含所编辑的运动内容。
设置
要查看或修改运动内容设置,请转到设置 > 运动内容,并选择您想要编辑的内容。 您也可以通过长按进入准备模式,访问运动内容设置。 运动内容中包括多项运动(例如,铁人三项和冬季两项),各项运动的设置均可修改。 例如,您可以在铁人三项中修改游泳、骑自行车和跑步的设置。
- 训练声音: 选择关闭、柔和、响亮或非常响亮。
- 振动提示: 选择开启或关闭。 当开启时,V800 会振动,例如,当您开始或停止训练课时,找到 GPS 信号时,或当您达到训练目标时。
- 心率设置: 心率视图: 选择每分钟心跳次数 (bpm),最大百分比或心率保留范围的百分比。 检查心率区限值: 检查各心率区的限值。 心率在其它设备上可见: 选择开启或关闭。 如果您选择开启,其它兼容设备(例如,健身设备)可以检测到您的心率。
- 自行车功率设置: 选择功率视图、功率,滚动平均值、设置 FTP 值或检查功率区限值。 设置您想要查看功率的方式、记录您的功率数据点的频率、设置您的 FTP 值或查看您的功率区限值。
- GPS 记录:选择 Off(关闭)、High accuracy(高精确度)、Medium accuracy(中精确度)或 Power save(省电),long session(长训练课)。
当使用省电模式或中精确度 GPS 定位自动记圈时,不能使用自动暂停和路线引导。
在骑自行车中使用省电模式时,不显示当前速度。
- 指定运动轻击敏感度: 选择关闭、轻拍、正常拍打、用力拍打或非常用力拍打。设置您在使用轻击手势时的用力程度。
- 步速传感器: 选择校准或选择用于速度的传感器。 在校准中,选择自动或手动。 在选择用于速度的传感器,设置用于速度数据的来源: 步速传感器或 GPS。 若需有关步速传感器校准的更多信息,Polar 步速传感器 Bluetooth® Smart
只有当已配对步速传感器时,步速传感器的校准功能才可见。
- 校准高度:设置正确的海拔高度。 当您知道您当前的海拔高度时,建议您手动校准海拔高度。
只有在准备模式下访问运动内容设置时,才可以看到海拔高度校准。
- 速度视图: 选择 km/h(千米每小时)或 min/km(分钟每千米)。 如果您已选择英制单位,请选择 mph(英里每小时)或 min/mi(分钟每英里)。
- 自动暂停: 选择开启或关闭。 如果您将自动暂停设为开启,当您停止运动时,您的训练课会自动停止。
GPS 记录必须设置为高精确度才能使用自动暂停。
- 自动记圈: 选择关闭、每圈距离、每圈时间或基于位置。 如果您选择每圈距离,则设置每圈距离(该距离后记为一圈)。 如果您选择每圈时间,则设置持续时间(该时间后记为一圈)。 如果您选择基于位置,则总会在您到达某具体位置时记为一圈。 如果您选择“基于位置”,则会始终在训练课的起点处记一圈。
如果开始训练时 GPS 定位准备就绪(基于位置的自动记圈设置在运动内容文件设置中,并且 GPS 设置为高精度),则基于位置的自动记圈将被激活。后续添加的 POI 不被纳入考虑(关于自动记圈)。在一次练习中可以有若干个 POI,但是只有一个位置触发自动记圈(该点即起点),并且您必须通过起点 10 米范围之外,然后返回到自动记圈以保存自动记圈。
请注意,在许多室内运动、群组运动和团队运动内容中, 心率在其它设备上可见 设置默认为启用。换句话说,可以利用 Bluetooth Smart 无线技术的兼容设备(例如健身房设备)来检测心率。您可从 Polar 运动内容列表 中查看默认启用 Bluetooth 广播的运动内容。您可从 运动内容设置 启用或禁用 Bluetooth 广播。